凳子和椅子哪个健康：椅子和凳子哪个更健康

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1、椅子有靠背、健康有的更健还有扶手，而凳子则没有这些。凳和凳椅子是椅个椅和一种有靠背、有的健康还有扶手的坐具。古代席地而坐，原没有椅子，“椅”本是木名。《诗经》有“其桐其椅”，“椅”即“梓”，是一种树木的名称。

2、结构不同：凳子是一种有三条、四条腿或六条腿的坐具，这种坐具可以比桌子高，也可以比桌子矮。椅子通常有四条腿，而且还有一个靠背，有的产品还有手臂或脚踏板，椅子的高度比较适中，一般比桌子矮。

3、凳子的用料简单，用途广泛，所以比椅子流传的数量大。凳子的形状很丰富，出现的早期是长方形，一直延续到明代，到了清代变成了方形，还出现了圆形、扇面形、梅花形、六角形的凳子等。

4、椅子和凳子的区别是什么椅子带靠背做起来比较舒适也就是有靠的，凳子是没有靠的只能座没地方靠。

1、意见建议：最好是高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损的。

2、其实凳子和椅子都可以对脊柱好，但是视具体情况而定。一般来说，椅子比凳子更适合长时间的坐着，因为椅子能够提供更多的支撑和抵托，避免人体长时间处于静止状态造成脊柱弯曲或者在不适合的角度保持姿势。

3、舒适度不同：凳子由于没有靠背，因此坐起来不太舒服，只适合偶尔或短期使用。椅子拥有更多的结构，靠背能够给腰部提供足够的支撑，可以长时间的保持一定的舒适感，适合长时间使用。

当然是坐软凳子了，最好坐半个钟站起来活动一下筋骨，有利于血液循环。

你如果坐不了很长一段儿时间的话，就可以选择一个不软并且也不硬的椅子。

长期坐着工作的人员，坐软椅子好还是硬椅子好并没有定论。对这一事项国内外并没有专业的研究和论证过。

当然是软的好，血液容易流通。每个小时活动1分钟，对身体最好。

坐软凳子比较舒服。但是……不管是软凳子还是硬凳子，都是不能久坐的，都会影响身体健康的。要定期起身做一些运动，才能舒筋活血，有益健康。

1、两者都对身体有好处，因为每个人的身体素质不一样。像老年人坐硬板凳的话，会对他们的腰不好，所以老年人比较适坐软的的凳子。小孩坐硬凳子就比软的好，坐硬的凳子可以防止他们驼背。

2、硬椅子好。太软的会不透气，整个沉下去。太硬的会被咯到，不舒服。透气的，柔软程度差不多，有一定支撑作用，保证尾椎不会变形的椅子当然是最好的。如果形状设计得好，就算很硬的木椅子也是很好的。

3、再就是肥胖的人最好是去选择硬一点的椅子吧，这样能够让血液能够循环起来，对身体也好，瘦的人如果说不介意摁臀部的话，可以也选择硬的，软的也是很不错的，瘦的人根据您自己的喜欢去选择就可以。

4、坐软的有利于健康。长时间坐着，会影气血畅通。如果坐在硬的凳子上，对臀部的压迫会更严重，使血液循环更加不通畅。所以坐软的比坐硬的好。中医讲，久坐伤肉。长时间坐着工作，应该每天拿出一点时间做运动。

5、当然是软的好，血液容易流通。每个小时活动1分钟，对身体最好。

6、如果你习惯于坐在木椅或硬板凳上，你可以坐在藤椅或沙发，相反，那些习惯坐在沙发上的人可以坐在木椅和硬板凳上来代替。最好在硬座上放一块厚海绵。布垫可以减少硬座对坐骨结节的摩擦和阻力。

凳子和椅子哪个健康：椅子和凳子哪个更健康

1、因为长期久坐的话是很容易能够对我们的腰部造成损伤的，累了可以靠着坐，会很有缓解的。

2、我觉得长期坐硬板凳对身体不好，长期坐软板凳对身体也不好。比如说老年人长期坐硬板凳的话，他们的腰部会受不了的。老年人的骨头本来就不比年轻人的好，长期坐会使他们的腰部疼痛，所以老年人比较适合坐软板凳。

3、长时间坐的话就选择硬的，这样有利于保持坐恣。对腰部，脊椎都有好处。

5、长期面对电脑建议选择硬的椅子，因为面对电脑的时间久了身体难免疲惫，如果是软的椅子，不利于身体的塑形。容易得颈椎病，颈椎弯曲等情况硬的椅子做起来虽然没有那么舒服，但是对身体塑形还是有一定好处的。

6、然而，硬凳子适合臀部大的人，软凳子更适合已经又软又瘦的人。休息时最好坐在柔软的沙滩上，这样可以让人完全放松，精神振奋。长时间坐在柔软的办公椅上会减慢腹部的血液流动，阻碍下肢的血液循环。

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